ภาวะไขมันสูงมักอาจจะต้องทานยากลุ่มลดไขมัน

สำหรับเรื่องของไขมันสูงคนไทยถือว่าเป็นกันเยอะมากๆโดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ40ปีขึ้นไปเอาว่าคร่าวๆถ้าเกิดอายุเกิน40ปีขึ้นไปหรือเกิน50ปีขึ้นไปจะมีครึ่งหนึ่งมักจะต้องได้รับยาลดไขมันบางคนก็น้อยบางคนก็มากก็ว่ากันไปยาลดไขมันนี้บอกว่าดีไหม

ซึ่งเราบอกเลยว่ามีการวิจัยเยอะแยะมากมายในโลกใบนี้เลยบอกว่ามันดีมากๆมันช่วยลดหัวใจขาดเลือดมันช่วยทำให้ชีวิตยืนยาวแต่สิ่งที่สำคัญคือมันไม่ได้มีแต่ข้อดีอย่างเดียวมันมีข้อเสียด้วยและถ้าเกิดว่าคุณไม่ได้ไปเจาะลึกข้อเสียปล่อยให้มันดำเนินต่อไปไม่มีใครรู้มันก็อาจจะถึงชีวิตได้

เพราฉะนั้นตั้งใจอ่านดีๆเรามาดูกันในข้อแรกกันก่อนเลยก็คือ ผลข้างเคียงที่รุนแรงต่อตับ ผู้ป่วยที่มักทานยาลดไขมันกันจะเป็นยาลดไขมันที่เป็นกลุ่มสแตนตินอันนี้ก็คือทานกันแพร่หลายทั่วโลกโดยมันมีข้อดีเยอะจริงๆแต่ข้อเสียข้อแรกคือทำให้ตับอักเสบได้

นอกจากนี้ยังได้พบภาวะตับอักเสบประมาณ0.5-2%ก็ไม่น้อยไม่มากก็พบได้มีตั้งแต่พบเบาๆจนตับอักเสบรุนแรงได้เพราะฉะนั้นแล้วเราจะมีวิธีป้องกันได้อย่างไงเมื่อไหร่ก็ตามที่ท่านเริ่มได้รับยาลดไขมันหรือยากลุ่มสแตนตินควรที่จะต้องได้รับการตรวจเขาเรียกว่าLiver Enzyme หรือว่าค่าตัวการทำงานของตับและถ้าจะให้ดีตรวจค่าการทำงานของไตด้วยก็ดีก็จะตรวจรวมกันไปเลยที่3เดือนแรกเพื่อดูว่ามันจะมีผลอะไรต่อตับกับไตไหมถ้าไม่มีโอเคทานต่อได้ถ้ามีอาจจะต้องเปลี่ยนหรือเปล่าอันนี้เป็นสิ่งสำคัญ

เพราะว่าภาวะตับอักเสบมันอาจจะลุกลามแล้วก็ทำให้ท่านไม่สบายอย่างรุนแรงได้เพราะฉะนั้นแล้วสิ่งแรกเลยก็คือตับอักเสบที่ควรระวังนั่นเอง

สำหรับความอันตรายในข้อที่สองของยาลดไขมันนั่นก็คือ ภาวะปวดกล้ามเนื้อ ซึ่งภาวะปวดกล้ามเนื้อต้องบอกเลยว่า10คนมักจะพบเลยอย่างน้อย1คนนั่นคือปวดกล้ามเนื้อธรรมดาๆคือทานแล้วมักจะมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแต่ต้องบอกว่ามันมีอะไรที่น่ากลัวมากกว่านั้นนั่นก็คือภาวะสลายของกล้ามเนื้อแบบรุนแรง

โดยผู้ป่วยที่จะพบภาวะนี้ก็คือประมาณ1ใน3,000ประมาณนี้ซึ่งตัวภาวะกล้ามเนื้อสลายแบบรุนแรงมันจะทำเรามีอาการปวดกล้ามเนื้อมากบางท่านก็อาจจะมีปัสสาวะสีคล้ำผิดปกติไตทำงานมากกว่าปกติถ้าเกิดเป็นรุนแรงขึ้นอาจจะเกิดภาวะไตวายเฉียบพลันคุณจะต้องรีบไปฟอกไตอย่างเร่งด่วนถึงแก่ชีวิตได้

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ภาวะไขมันสูงมักอาจจะต้องทานยากลุ่มลดไขมัน

ศาลสั่งจำคุก น้ําอุ่น  รัชเดช 8 ปีในขณะที่คนอื่นๆถูกจำคุก 5 ปี 

         เชื่อว่าหลายคนยังคงจำคดีของนางแบบสาวลัลลาเบลเสียชีวิตขณะปฏิบัติหน้าที่เป็นพริตตี้เสิร์ฟเหล้าและเครื่องดื่มภายในงานเลี้ยงที่บ้านหลังหนึ่งที่จังหวัดนนทบุรีเขตอำเภอบางบัวทองกันได้เป็นอย่างดีเพราะคดีดังกล่าวนับว่าเป็นคดีสะเทือนขวัญเป็นอย่างมาก  โดยย้อนรอยเหตุการณ์ดังกล่าวที่เกิดขึ้นนั้นเกิดขึ้นเมื่อบ้านหลังหนึ่งได้มีการจัดงานกินเลี้ยงกันเป็นการภายในและได้มีการจ้างพริตตี้มาช่วยชงเหล้าให้กับคนภายในงาน

          แต่หลังจากนั้นเกิดเหตุการณ์มอมเหล้าพริตตี้สาวหลังจากที่พี่สาวคนดังกล่าวเมาจนไม่ได้สติก็มีนักแสดงที่ชื่อว่าน้ำอุ่นรัชเดชพาพริตตี้สาวคนดังกล่าวไปที่คอนโดซึ่งขณะที่ขับรถไปยังคอนโดนั้นก็ได้มีการถ่ายคลิปรวมถึงถ่ายภาพของพริตตี้สาว

ซึ่งอยู่ในสภาพที่ไม่ได้สติและในช่วงเวลากลางดึกน้ำอุ่นก็ได้มีการโทรตามเพื่อนของพริตตี้สาวคนดังกล่าวโดยบอกว่าพริตตี้สาวนั้นเมาไม่ได้สติให้มารับที่คอนโดของน้ำอุ่นแต่เมื่อทั้งเพื่อนไปรับตัวพริตตี้สาวคนดังกล่าวปรากฏว่าเธอได้เสียชีวิตแล้วและเมื่อนำร่างไปตรวจสอบที่โรงพยาบาลปรากฏว่าเธอเสียชีวิตนานแล้วซึ่งจากหลักฐานการเสียชีวิตและจากกล้องวงจรปิดเป็นไปได้ว่าเสียชีวิตตั้งแต่ขณะที่น้ำอุ่นพาพริตตี้สาวคนดังกล่าวมาที่คอนโดแล้ว

              ซึ่งอาจจะเสียชีวิตระหว่างทางหรือเสียชีวิตมาตั้งแต่ตอนอยู่ที่บ้านที่เกิดเหตุที่จัดงานเลี้ยงแล้ว  และจากการตรวจสอบพบว่าสาเหตุของการเสียชีวิตนั้นเนื่องจากว่าในร่างกายของพริตตี้สาวนั้นมีปริมาณแอลกอฮอล์สูงเกินกว่าปกติจึงทำให้เกิดอาการช็อคซึ่งแน่นอนว่าเจ้าหน้าที่ตำรวจได้มีการจับกุมน้ําอุ่นรัชเดชทันที

เนื่องจากว่าเขาคือคนที่อยู่กับคนตายเป็นคนสุดท้ายและยังพาคนตายไปถึงที่คอนโดอีกทั้งยังมีการถ่ายคลิปซึ่งจะเห็นได้ว่าคนตายนั้นมีอาการฉี่ราดรวมถึงไม่ได้สตินานแล้วแต่น้ำอุ่นไม่ได้พาพี่สาวไปส่งโรงพยาบาลแต่กลับพามาที่ห้องพักเพื่อหวังจะทำการข่มขืน

         ถึงแม้ว่าน้ำอุ่นและคนอื่นภายในงานจะมีการปฏิเสธว่าไม่ได้มีการมอมเหล้าพริตตี้สาวถึงแก่ความตายจากหลักฐานพยานต่างๆที่สามารถหาได้ก็ทำให้ในที่สุดเมื่อวันที่ 14 เดือนตุลาคมพ.ศ 2553 ทางด้านเจ้าหน้าที่ของศาลอาญาธนบุรีก็สามารถตัดสินคดีความของกรณีดังกล่าวได้เป็นที่เรียบร้อยแล้ว

โดยในที่สุดทางศาลก็ระบุว่าน้ำอุ่นรัชเดชนั้นมีความผิด จึงจำเป็นต้องจำคุกนานถึง 8 ปีด้วยกันในขณะที่คนอื่นๆนั้นก็มีความผิดเช่นเดียวกันในฐานที่สมรู้ร่วมคิดจึงจำคุก 5 ปี 4 เดือน  อีกครั้งยังต้องมีการจ่ายเงินค่าชดเชยให้กับครอบครัวของลัลลาเบลซึ่งเงินดังกล่าวนั้นเป็นจำนวนสูงถึงเกือบ 800,000 บาทเลยทีเดียว

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์ยังไง

โพสท์ใน ข่าวที่น่าสนใจ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ศาลสั่งจำคุก น้ําอุ่น  รัชเดช 8 ปีในขณะที่คนอื่นๆถูกจำคุก 5 ปี 

เอาไงดี รถหายแต่ยังผ่อนไม่หมดเลย?

          ใครๆก็อยากมีรถยนต์เป็นของตนเอง เพราะสะดวกในการเดินทางไปไหนมาไหน หลายคนจึงจำเป็นต้องกัดฟันเพื่อนำเงินเก็บที่มีอย่างจำกัด หรือบางคนเงินเก็บก็ยังไม่เหลือ ต้องนำเงินเดือนที่ใช้แบบเดือนชนเดือนแบ่งมาเป็นค่าผ่อนรถ

แต่ด้วยภาวะเศรษฐกิจแบบที่เราๆ ทราบกันอยู่ตอนนี้ว่ามันดีแค่ไหน ข่าวทุกวันนี้โรงงานต่างๆต่างพากันทยอยปิดกิจการ หลายโรงงานงดโอที และหลายโรงงานจ่ายเงินเดือนเพียงแค่ 75%เท่านั้น

ทำให้ตอนนี้มีข่าวเกี่ยวกับการลักขโมยเกิดขึ้นทุกวัน ทั้งมีการขโมยรถยนต์ รถจักรยานยนต์ ลักทรัพย์ รวมถึงการฆ่าเพื่อชิงทรัพย์ ส่วนมากรถที่ถูกขโมยจะเป็นรถใหม่ๆ อาจมีใบสั่งมาว่าต้องการรถรุ่นและยี่ห้อนี้ เจ้าของรถหลายราย ยังผ่อนงวดรถก็มาถูกขโมยรถไปเสียแล้ว  หลายคนต่างร้องไห้เสียใจที่รถก็ไม่มีใช้แถมยังต้องนำเงินมาผ่อนรถต่อไปอีก 

           หากรถยนต์เราถูกขโมยไป ขั้นตอนแรกให้รีบดำเนินการแจ้งความที่สถานีตำรวจ เพื่อเอาไว้เป็นหลักฐาน เมื่อแจ้งความแล้วให้ขอสำเนาใบแจ้งความกับตำรวจนำไปติดต่อกับบริษัทประกันรถยนต์และบริษัทไฟแนนซ์ที่เราทำไว้  อย่าไปหลงเชื่อพวกไฟแนนซ์ที่บอกว่าจะให้เราผ่อนต่อนะคะ เพราะตามกฎหมายการเช่าซื้อแล้ว ถ้ารถที่เช่าซื้อหายแล้ว

สัญญาเช่าชื้อต้องระงับ ซึ่งมีผลในทางกฎหมาย ดังนั้นเราสามารถหยุดการจ่ายค่างวดได้ เพราะตอนที่เราทำเรื่องเช่าซื้อรถยนต์นั้น ทางบริษัทได้มีการหักเงินประกันรถไว้ 80% จากราคาเต็มแล้ว ดังนั้นเราจึงจะเสียค่าใช้จ่ายเพียงค่าเสียหายที่ทำรถหายนั้นเหลือที่ต้องจ่ายเท่าไหร่

        วิธีการคำนวณยอดความเสียหายที่ต้องจ่าย คำนวณจาก รถราคาเท่าไหร่ แล้วเราจ่ายมากี่งวดแล้วเป็นเงินกี่บาท บริษัทประกันจ่ายค่าสินไหมทดแทนให้กับบริษัทลิสซิ่งเท่าไหร่ เอา 2 ยอดนี้มารวมกันแล้วดูว่าเกินกว่าราคารถที่บริษัทลิสซิ่งซื้อมาหรือไม่

ถ้าคำนวณแล้วยอดเกินแบบนี้เราไม่ต้องจ่ายแล้ว แต่ถ้าคำนวณแล้วยอดไม่ถึงเราก็จ่ายส่วนที่เหลือให้ครบ แต่ถ้าในเอกสารสัญญาเช่าซื้อมีการระบุไว้ว่า ให้บริษัทเรียกค่าเช่าซื้อที่ยังขาดอยู่ได้ แม้ว่ารถยนต์ที่เช่าซื้อจะหายไป สามารถติดต่อศาล เพราะศาลมีอำนาจที่จะให้ผู้เช่าซื้อจ่ายเงินหรือไม่จ่ายเงินก็ได้ โดยศาลจะกำหนดค่าเสียหายตามสมควร

โดยไม่ต้องจ่ายเงินจนครบตามสัญญา แต่ถ้าทางบริษัทไฟแนนซ์ไม่ยอม ยังจะส่งเรื่องฟ้องศาล เรื่องนี้สามารถสู้กันในชั้นศาลได้เลย เพราะถือว่าเป็นการใช้สิทธิโดยไม่สุจริต เป็นการเอาเปรียบผู้บริโภค อย่าไปหลงเชื่อผ่อนต่อนะคะ

 

สนับสนุนโดย    สมัครเว็บหวยฮานอย

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เอาไงดี รถหายแต่ยังผ่อนไม่หมดเลย?

พบเชื้อไวรัสโควิด ปนเปื้อนในไอศกรีมของประเทศจีน

              ในขณะนี้มีการรายงานออกมาจากประเทศจีนว่าเชื้อไวรัสโคโรนานั้น  มีการปนเปื้อนลงในอาหารได้ด้วย  ซึ่งในขณะนี้ประเทศจีนพบว่าไอศครีมที่ผลิตในประเทศจีนนั้นมีเชื้อไวรัสโควิคปนเปื้อนอยู่   

โดยเชื้อดังกล่าวนั้นเป็นสายพันธุ์ใหม่   ทำให้ในขณะนี้ทางการจีนต้องมีการกักตัวเหล่าบรรดาคนงานในโรงงานที่ผลิตไอศครีมเพื่อทำการตรวจหาเชื้อไวรัส โดยคนงานที่ถูกกักตัวในขณะนี้นั้นมีจำนวนทั้งสิ้น 1,162 คน 

           ตามรายงานระบุว่าเชื้อไวรัสที่อยู่ในไอศกรีมนั้นเป็นไอศครีมของยี่ห้อต้าเฉียวเต๋า  ด้วยไอศกรีมชนิดนี้มีการผลิตมาจากนมผงซึ่งส่งตรงมาจากประเทศยูเครนและประเทศนิวซีแลนด์โดยไอศครีมจะมีการผลิตเสร็จเรียบร้อยแล้วก็จะบรรจุลงในกล่องซึ่งในขณะนี้จากการตรวจสอบพบว่าทางด้านโรงงานที่ผลิตไอศครีมนี้ได้มีการบรรจุลงกล่องไปแล้วจำนวนทั้งสิ้น 4,836 หลังด้วยกัน

  และในจำนวน 4836 ดังนี้ส่วนหนึ่งได้มีการส่งออกไปขายตามสถานที่ต่างๆในร้านค้าซึ่งแบ่งออกเป็นร้านค้าในเมืองท้องถิ่นประมาณ 935 ลังแล้วส่วนส่งออกไปขายตามมณฑลอื่นๆนั้นมีมากถึง 1,812 ลังด้วยกัน 

             และในขนาดนี้เองทางด้านรัฐบาลของจีนก็ได้มีการออกมาประกาศเตือนชาวบ้านที่นิยมกินไอศกรีมและซื้อไอศครีมยี่ห้อ  ต้าเฉียวเต๋า มากิน ว่าไงช่วงนี้หากใครที่กินไอศครีมยี่ห้อ  ต้าเฉียวเต๋า ให้พวกเขาไปที่โรงพยาบาลแล้วเข้าทำการตรวจสุขภาพเพื่อหาเชื้อไวรัสโควิด ได้เลย

  ซึ่งทางด้านสำนักงานสาธารณสุขของเมืองเทียนจินได้ออกมายืนยันเป็นที่เรียบร้อยแล้วว่าในไอศครีมของยี่ห้อต้าเฉียวเต๋า มีเชื้อไวรัส covid อย่างแน่นอนและขนาดนี้ก็ได้มีการกักตัวคนงานที่ทำงานอยู่ในโรงงานผลิตไอศกรีมของบริษัท ต้าเฉียวเต๋า จำนวนทั้งสิ้น 1662 คน  เพื่อทำการตรวจหาเชื้อไวรัส

            อย่างไรก็ตาม  ก่อนหน้านี้เราจะเห็นว่าการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส covid นั้นจะแพร่ระบาดจากการที่เราหายใจหรือสัมผัสกับของเหลวของผู้ที่ติดเชื้อหลังจากนั้นเชื้อไวรัสก็ได้มีการกลายพันธุ์ออกมาเป็นสามารถที่จะทำการติดได้ถ้าหากว่าของเหลวภายในร่างกายของคนที่ติดเชื้อไวรัสนั้นไปสัมผัสโดนกับสิ่งของไม่ว่าจะเป็นธนบัตรหรือประตูหรือแก้วน้ำ  

          ดังนั้นภายใต้สถานการณ์นี้ทางสาธารณสุขจึงแนะนำว่าให้ประชาชนล้างมือบ่อยๆและใช้เจลแอลกอฮอล์ร่วมด้วยแต่ในขณะนี้เชื้อไวรัสกับเริ่มที่จะสามารถติดได้ง่ายขึ้นเพราะมันสามารถปนเปื้อนไปกับในอาหารได้ดังนั้นทางที่ดีที่สุดในช่วงเวลานี้การรับประทานอาหารนั้นจึงควรกินอาหารที่ผลิตร้อนๆไม่ควรกินอาหารแช่เย็นเพราะเชื้อไวรัสจะอยู่ได้ดีในอุณหภูมิที่เย็นหรือติดลบนั่นเอง

 

สนับสนุนโดย    ชุดตรวจโควิด

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน พบเชื้อไวรัสโควิด ปนเปื้อนในไอศกรีมของประเทศจีน

การกินอาหารให้ตรงเวลามีผลดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

ในปัจจุบันนั้นการที่เรานั้นจะทำการกินอาหารให้ตรงเวลานั้นเป็นเรื่องที่ยาก เพราะว่าในการที่เรานั้นได้มีการใช้ชีวิตอยู่นั้น เวลานั้นจะเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก ซึ่งจะมีการส่งผลในสิ่งต่างๆ เช่นในการที่เรานั้นได้มีการทำการตื่นนอนนั้น เราก็จะมีการรีบทำสิ่งต่างๆ

เพื่อที่เรานั้นจะมีการไปเรียน ทำงาน หรือได้มีการทำสิ่งต่างๆ และไม่ได้มีการทำการกินอาหารในเวลาต่างๆนั้นได้ตรง เพราะเรานั้นมีเวลาที่จำกัดนั้นเอง ซึ่งในการที่เรานั้นไม่ได้กินอาหารในเวลาต่างๆนั้น จะมีการส่งผลต่อสุขภาพของเรานั้นเป็นอย่างไร

มื้อเช้า

ในการที่เราไม่ได้มีการกินอาหารเช้านั้น จะส่งผลต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก เพราะว่าอาหารเช้านั้นจะเป็นอาหารที่เรานั้นได้รับ เพื่อที่เรานั้นจะเป็นอาหารที่เรานั้นได้มีการทำการรับเป็นครั้งแรก เมื่อเรานั้นทำการตื่นนอน หลังจากที่เรานั้นไม่ได้มีการรับสารอาหารในระหว่างที่เรานั้น ได้ทำการนอนหลับมา ซึ่งในการที่เรานั้นได้มีการกินอาหารเช้านั้นจะเป็นการที่เรานั้น

เพื่อที่จะให้เรานั้นได้มีแรง ในการทำกิจกรรมในระหว่างวัน และในการที่เรานั้นไม่ได้มีการทำการกินอาหารเช้านั้นจะมีผลต่อสุขภาพของเรานั้นเป็นอย่างมากอีกด้วย ซึ่งในการที่เรานั้นไม่ได้มีการกินอาหารเช้านั้น จะมีการเสี่ยงต่อการที่เรานั้นได้มีการเป็นโรคต่างๆด้วย ซึ่งในการที่เรานั้นไม่ได้มีการทำการกินอาหารเช้านั้นจะสามารถทำให้เรานั้นมีความเสี่ยงต่อการที่เรานั้น ได้มีการเป็นโรคหัวใจได้อีกด้วย 

มื้อกลางวัน

ในมื้อกลางวันนั้นก็เป็นสิ่งที่เรานั้นไม่สามารถที่จะทำการงด หรือขาดได้เช่นกัน ซึ่งในการที่เรานั้นจะมีการทำการกินอาหารกลางนั้น จะส่งผลทำให้เรานั้นได้มีพลังงานในระห่างวันที่เพิ่มมากขึ้น และในการที่เรานั้นจะทำการกินอาหารกลางวัน เราควรที่จะทำการกินมื้อกลางวันนั้นให้มากๆอีกด้วย และเรานั้นควรที่จะทำการกินให้ครบที่5หมู่อีกด้วย เพื่อที่เรานั้นจะมีแรงในการที่เรานั้นจะทำกิจกรรมในระหว่างวันของเรา

มื้อเย็น

ในการที่เรานั้นจะกินมื้อเย็นนั้นเราควรที่จะมีการทำการกินเข้าไปนั้นให้น้อยที่สุด และมีการที่เรานั้นกินอย่างพอดี เพราะในการที่เรานั้นมีการทำการกินมื้อเย็นนั้นมากๆ จะส่งผลให้เรานั้นเกิดการอ้วนขึ้นได้ และยังจะสามารถที่จะทำให้เรานั้นมีการนอนไม่หลับอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย  แทงหวย

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน การกินอาหารให้ตรงเวลามีผลดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

แฟนแอบคบซ้อน  

เป็นข่าวในโลกของโซเชี่ยวนั่นเองอย่างเช่นกับหนุ่มรายนี้ที่เขานั้นได้ติดตามแฟนสาวของตัวเองมาเพื่อที่จะมาจับว่าแอบมามั่วสุมกันนั่นเอง โดยที่ฝ่ายหญิงนั้นได้ไปรับมาจากนั้นก็ได้แวะเข้าม่านรูดจากนั้นก็ได้เรียกแต่ว่าฝ่ายหญิงไม่ยอมเปิดนั่นเอง  

       ตามที่เราได้รับรายงานมาว่ามีชายหนุ่มนั้นได้แอบติดตามผู้ที่เป็นเมียของตัวเองนั้นโดยที่ทั้งคู่นั้นได้แต่งงานกันจนมีลูกน้อยวัยสองขวบ  แต่ว่าฝ่ายหญิงได้คบซ้อนโดยที่มารับชู้ที่ไปทำงานด้วยที่ร้านซึ่งตนนั้นก็พอที่จะรู้มาสักระยะหนึ่งแล้วแต่ว่าก็ทำเป็นไม่รู้เรื่อง

เพราะว่าฝ่ายหญิงนั้นได้บอกว่าจะไปทำธุระที่ในเมืองโดยที่ขับรถยนต์ของตนไป  จากนั้นตนก็ขับตาม  จนมาถึงที่เกิดเหตุเพราะว่าเมียของตนนั้นได้ขับเลี้ยวเข้าโรงแรมม่านรูจากนั้นตนก็เข้าไปเคาะประตูแต่ว่าไม่ยอมออกมาเปิดจากนั้นตนก็เริ่มที่จะโวยวายเมื่อเริ่มเสียงดังนั้นก็ได้มีเจ้าหน้ามาให้ฝ่ายหญิงนั้นเปิดประตูแต่กลับพบว่า

  มีแต่ฝ่ายหญิงอยู่ในห้องฝ่ายชายนั้นไม่อยู่  ซึ่งเมื่อเข้าไปในห้องน้ำก็พบว่ามีบานเกร็ดนั้นถูกเปิดออกจากนั้นก็คงใช้เส้นทางหนีออกไปทางด้านหลังนั่นเอง  แต่ว่าในห้องนั้นก็กลับพบว่ามีกระป๋องเบียร์อยู่จากนั้นก็ได้เกิดการทะเลาะกัน

   จนต้องนำทั้งคู่มาไกลเกลี่ยที่โรงพักซึ่งทั้งคู่ก็ต้องเถียงกันตลอด  โดยฝ่ายชายนั้นได้บอกว่าจะฟ้องฝ่ายเมียเพราะว่าถือว่านอกใจและที่ตนนั้นนั้นไม่ยอมที่จะออกมาพูดในครั้งนี้ก็เพราะว่าตนนั้นรู้สึกว่าทนไม่ไหวกับการที่ถูกหลอกสวมเขานั่นเอง

เพราะว่าฝ่ายหญิงนั้นสวมเขาให้ตนมานานแล้วแต่ว่าตนนั้นยังจับไม่ได้คาหนังคาเขานั่นเองแต่ว่าในวันนี้ตนก็เลยที่จะเลือกมาจับให้ได้เพราะว่าเบื่อกับการที่ต้องมาถูกหลอกนั่นเอง

  และฝ่ายสามีก็ทำการฟ้องหย่า  แต่ว่าทั้งคู่ก็ยังคงเถียงกันก็เลยทำให้เจ้าหน้าที่นั้นต้องให้แยกย้ายกันกลับบ้านใครมันเพราะว่าขืนให้อยู่ด้วยกันนั้นก็กลัวว่าจะเกิดเรื่องที่ไม่ดีขึ้นมานั่นเองหรือว่าอาจจะเกิดการทะเลาะวิวาท ก็ได้ 

          ในเรื่องนี้นั้นเราไม่รู้ว่าใครอะไรแต่ว่าสังคมของบ้านเรานั้นหายไปอย่างมากเพราะว่าการที่ไม่อยู่ในศิลนั่นเอง  เพราะว่าคิดว่าการที่ทำอย่างนี้เป็นการที่ไม่ให้เกียจฝ่ายของคู่ตัวเอง  แต่ไม่ว่าอย่างไรนั้นก็ของให้เครียกันให้จบด้วยดีเพราะว่าไม่อยากที่จะให้เกิดเรื่องอะไรนั้นขึ้น 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน แฟนแอบคบซ้อน  

เล่นโทรศัพท์ที่นาน ส่งผลเสียอะไร  

ไม่ว่าใครเดี่ยวนี้นั้นก็เล่นโทรศัพท์กันเพราะว่าการที่เรานั้นมีมือถือนั้นเป็นเรื่องที่ปกติและก็สามารถที่จะเป็นประโยชน์ของเรานั้นได้อย่างมาก เพราง่าไม่ว่าอะไรนั้นก็จะอยู่ที่มือถือของเรานั่นเอง  การที่เรานั้นเล่นตลอดจนทำให้เรารู้สึกว่าเรานั้นเวียนหัวการที่เรานั้นเล่นจนไม่มีเวลาที่จะทำอะไรนั้น

เป็นการที่เราใช้โทรศัพท์ไปในทางที่ผิดเพราะว่าการที่เราไม่ยอมที่จะพักสมองนั้นเป็นเรื่องที่เรานั้นไม่ควรที่จะทำเพราะว่าอาจจะทำให้เรารู้สึกว่าเรานั้นมีอาการที่ปวดหัวมากขึ้นนั่นเอง  ดังนั้นการที่เรารู้แล้วว่าร่างกายของเรานั้นไม่ควรที่จะที่จะเล่นเป็นเวลาที่นานการที่เราเล่นนั้นเป็นเวลาที่นานอาจจะทำให้เรานั้นรู้สึกได้ว่า  อาการที่เราเวียนหัว  หรือว่ามีอาการคลื่นไส้นั้นมาจากการที่เรานั้นเล่นโทรศัพท์นั่นเอง  

    ดังนั้นในการที่เรานั้นเล่นนั้นเป็นการที่เรานั้นรู้สึกได้ว่าเป้เรื่องที่เรานั้นควรที่จะรู้เพราะว่าการที่เราเล่นมากนั้นจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างมากไม่ใช่ว่าเรื่องด้วยเรื่องของนิ้วมือของเรานั้นด้วยเพราะว่าอาจจะทำให้นิ้วของเรานั้นเกิดอาการนิ้วล็อกได้เหมือนกัน 

และการที่เรานั้น  และยังมีอาการที่เกี่ยวกับสายตาของเรานั้นด้วยเพราะว่าการที่เรานั้นต้องเพ่งอยู่กับหน้าจอเป็นเวลาที่นานนั้นและเรานั้นต้องทำอย่างนี้ทุกวันสายตาของเรานั้นอาจจะเกิดอาการสายตาที่สั้นเพราะว่าแสงจากหน้าจอ  ที่เรานั้นจ้องเล่นอยู่กับหน้าจอเป็นเวลาที่นานนั่นเอง  

     ดังนั้นเราก็ควรที่จะพักสายตานิ้วมือของเรานั้นบ้างเพราะว่าการที่เราเห็นว่าการที่เรานั้นจ้องโทรศัพท์ที่นานั้นจะทำให้เรานั้นเกิดผลที่เสียที่มากกว่าการที่เรานั้นได้ผลดี  แค่เพียงเรานั้นเล่นเกมนั่นเอง 

ไม่ว่าอย่างไรนั้นสายตาของเรานั้นเมื่อรู้สึกว่าเมื่อยล้านั้นจะแสดงออกด้วยการที่เรานั้นง่วง  หรือว่าตาของเรานั้นแดงนั่นเอง  การที่เรารู้ตัวว่าเรานั้นใช้สายตาที่มากเกินไปนั้นเราก็ควรที่จะพักหรือว่าเรานั้นก็ควรที่จะเลิกเล่นไปสักพักหนึ่งก่อนจากนั้นเราก็เดินไปมองดูต้นไม้เพื่อที่จะได้ดูความสดชื่นบ้างหรือว่าเรานั้นจะออกไปข้างนอกโดยที่เราไม่เล่นโทรศัพท์เพื่อที่ว่าเรานั้นจะได้พักสายตานั่นเอง  

     เพราะว่าการที่เรานั้นพักสายตานั้นก็ควรที่จะพักให้นานหน่อยหรือว่าเรานั้นเลือกที่จะนอนหลับไปเลยก็ได้เพราะว่าสายตาที่เรานั้นใช้งานที่มากนั้นอาจจะทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า  จนทำให้สายตาของนั้นเกิดอาการเสียได้เหมือนกัน  

 

สนับสนุนโดย  หวยฮานอยเด็ดๆวันนี้

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เล่นโทรศัพท์ที่นาน ส่งผลเสียอะไร  

กินอาหารเช้าไม่เสี่ยงเป็นโรคดังต่อไปนี้

       คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารเช้านั้นมีความสำคัญเป็นอย่างมากบางคนคิดว่าการงดอาหารเช้านั้นจะช่วยให้ร่างกายของคุณนั้นควบคุมน้ำหนักได้ดีแต่อันที่จริงแล้วการที่คุณงดอาหารเช้านั้นมันจะมีผลต่อระบบสุขภาพร่างกายของคนเป็นอย่างมาก

ทั้งส่งผลต่อระบบสมองรวมถึงส่งผลต่อการเป็นโรคภัยไข้เจ็บได้เยอะเลยทีเดียวมาดูกันว่าหากคุณไม่ยอมกินข้าวเช้าสิ่งที่คุณจะได้รับจากการงดข้าวเช้านั้นคุณจะสามารถเกิดเป็นโรคอะไรได้บ้าง

1.คุณรู้หรือไม่ว่าคนที่ไม่ยอมกินข้าวเช้านั้นมีความเสี่ยงอย่างมากที่พวกเขาจะเป็นโรคหัวใจรวมถึงโรคอ้วนและโรคเบาหวานอีกด้วยเนื่องจากว่ามีผลการวิจัยออกมาเรียบร้อยแล้วซึ่งผลการวิจัยนี้มีการวิจัยจากสมาคมแพทย์

โดยเฉพาะระบุเกี่ยวกับเรื่องของปัญหาของคนที่ไม่ยอมกินข้าวเช้าว่าสมองของเขาจะสั่งการให้มีการคัดหลั่งสารชนิดหนึ่งออกมาโดยที่ไม่รู้ตัวซึ่งถ้าหากว่าสารนี้มีการคัดหลั่งออกมาในปริมาณมากจะทำให้คนที่มีสารชนิดนี้เกิดภาวะมีความหิวอยู่ตลอดเวลา

ส่งผลทำให้ต้องการกินจุกจิกอยู่ตลอดเวลาและทำให้เกิดโรคอ้วนได้รวมถึงผลที่ตามมาก็จะทำให้เกิดเป็นภาวะโรคเบาหวานได้นั่นเองทั้งนี้ยังมีผลต่อระบบการทำงานของหัวใจอีกด้วยดังนั้นเข้าเช้าจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรงดเป็นอย่างยิ่งเลยทีเดียว

2.สำหรับคนที่ลดข้าวเช้านั้นคุณจะเห็นว่าคุณจะเกิดอาการหงุดหงิดมากกว่าการกินข้าวเช้าเนื่องจากว่าในช่วงเช้านั้นร่างกายของคนเราจะมีระดับน้ำตาลในเลือดค่อนข้างน้อยการกินข้าวเช้าเข้าไปจะไปช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายมีพลังงานเพราะเวลาเรากินข้าวเราจะได้รับคาร์โบไฮเดรตเข้าไป

ซึ่งตัวเขาบอกเหตุนี้เองจะถูกเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลดังนั้นหากเรากินข้าวเช้าเราก็จะมีการเพิ่มปริมาณน้ำตาลในเลือดทำให้เราไม่มีปัญหาเรื่องของอารมณ์เสียง่ายหรือการรู้สึกอ่อนเพลียหรือหงุดหงิดได้นั่นเอง

3.แน่นอนว่าเมื่อเราไม่หงุดหงิดสมองของเราก็จะทำงานอย่างปลอดโปร่งและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือไม่ว่าจะเป็นเด็กนักเรียนหรือคนวัยทำงานการกินอาหารเช้าเป็นสิ่งที่สำคัญเพราะสมองของคุณต้องการสารอาหาร

เพื่อไปพัฒนาสมองในช่วงเช้าเป็นอย่างมากหากคุณงดอาหารเช้าจะทำให้คุณนั้นไม่ค่อยมีสมาธิในการทำงานหรือการเรียนที่สำคัญจะส่งผลทำให้คุณไม่มีสารอาหารในช่วงเช้าไปพัฒนาสมองและทำให้ IQ ของคนนั้นต่ำได้

4. นอกจากนี้คนที่ไม่ยอมกินอาหารเช้าจะทำให้สุขภาพไม่แข็งแรงร่างกายเกิดความรู้สึกทรุดโทรมดังนั้นอาหารเช้าจึงค่อนข้างสำคัญมากเมื่อเปรียบเทียบกับอาหารมื้ออื่นๆนั้นเอง

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยหุ้นให้ได้กําไร

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน กินอาหารเช้าไม่เสี่ยงเป็นโรคดังต่อไปนี้

โรคอ้วนคืออะไร

โรคอ้วนนั้นเป็นโรคที่มีปัญหาทางด้านโภชนาการอยากมากเพราะว่าเนื่องจากสภาพแวดล้อมและปัจจุบันนั้นได้มีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากดังนั้นส่วนมากนั้นเราจะพบผู้คนที่เป็นโรคอ้วนนั้นอยู่ในเมืองเป็นส่วนใหญ่

ซึ่งองค์กรของอนามัยโลกนั้นได้ทำการประกาศขึ้นว่าโรคอ้วนนั้นเป็นโรคระบาดตั้งแต่ปี 2540 ซึ่งในปีพ.ศ 2557 นอนได้มีการค้นพบว่าทั่วโลกนานได้มีผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินกว่ามาตรฐาน ซึ่งมีประมาณ 1.9 พันล้านและเป็นผู้ที่มีโรคอ้วนนั้น 600 ล้านราย

ซึ่งก็คือร้อยละ 93 ของของผู้คนบนโลกนี้มีน้ำหนักเกินหรือเกิดการที่เป็นโรคอ้วน โรคอ้วนนั้นเป็นภาวะที่เกิดจากน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกว่าเกณฑ์และมีความเสี่ยงในการต่างๆมากมาย โดยที่การที่เป็นโรคอ้วนนั้นจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังขึ้นได้

และมีอยู่หลายโรค เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคตับอักเสบ โรคมะเร็งบางชนิด โรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคไขมันเลือดสูง และยังมีความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ด้วย เช่น ฮอร์โมนสืบพันธุ์มีความผิดปกติ ประจําเดือนผิดปกติ มีบุตรยาก ยังมีปัญหาอื่นๆอีกมากมาย

เชื้อราที่ผิว รักแร้และคอดำ การไหลเวียนเลือดนั้นไม่สะดวก การเกิดการอุดตันของเส้นเลือด และนอกจากนี้ยังมีปัญหาทางสังคมอีกด้วย ในด้านจิตใจและการดำเนินชีวิตในสังคมนั้นจะไม่ได้รับความเป็นธรรมเท่าที่ควรได้รับและนอกจากวันนี้อาจจะรู้สึกทำให้มีปมด้อยในที่ทำงาน การรับสมัครเข้าทำงาน รู้สึกท้อแท้ เกิดการผิดปกติทางจิตใจได้

และนอกจากนี้โรคอ้วนนั้นยังทำให้เกิดโรคที่เป็นความรุนแรงมากมายและส่งผลต่อสุขภาพชีวิตของตัวเองและคนรอบข้างได้อีกด้วย ซึ่งและนายดังนั้นเราควรหันมาใส่ใจตัวเองและคนรอบข้างด้วยการที่ต้องการออกกำลังกายหรือปรับอาหารการกินให้ดี

ซึ่งนอกจากนี้ยังควรที่จะเปลี่ยนสภาพแวดล้อมอีกด้วยถ้าหากสามารถทำได้เพราะว่าการที่เรานั้นได้อยู่แต่ในสภาพแวดล้อมที่เดิมนั้นอาจจะทำให้มีพฤติกรรมแบบเดิมได้แล้วยังไม่สามารถทำการควบคุมน้ำหนักหรือทำการลดน้ำหนักได้ด้วยและอาจจะทำให้เกิดการอ้วนกว่าเดิม ซึ่งในการที่เราจะลดน้ำหนักนั้นควรได้รับแรงใจมหาศาล

ที่จะทำให้เรานั้นสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้หรือเปลี่ยนพฤติกรรมได้ การที่กินอาหารต้องกินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น และอดทนมีวินัยในการออกกำลังกาย การควบคุมอาหารและการนอนพักผ่อนให้เพียงพอก็มีผลต่อการออกกำลังกายอีกด้วย ซึ่งการที่จะออกกำลังกายนั้นควรเลือกให้เหมาะสมหรือเลือกที่เราชอบเพราะว่าจะทำให้สามารถออกกำลังกายได้อย่างไม่น่าเบื่อได้อีกด้วย 

 

สนับสนุนโดย  หวยฮานอยแบ่งปันฟรี

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน โรคอ้วนคืออะไร

อย่าทนถ้ามันเริ่มเจ็บ

ข่าวคราวถ้าโลกออนไลน์ หรือบนหน้าหนังสือพิมพ์ทุกวันนี้ ยังคงมีข่าวเกี่ยวกับเรื่องการฆ่าตัวตาย ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ก็มักจะมาจากความผิดหวังในหลายๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเงิน การงาน หรือเรื่องความรัก

ซึ่งมันเป็นเรื่องน่าเศร้าที่ชีวิตคนเราเกิดมาบนโลกใบนี้ และกว่าจะโตขึ้นมาได้นั้น คุณพ่อ คุณแม่ ต้องเลี้ยงและลำบากเพื่อเรามามายแค่ไหน แต่สุดท้ายเมื่อถึงจุดหนึ่งที่มีใครทำให้เราเสียใจ เรากลับเลือกวิธีด้วยการจบมันลงด้วยตัวเอง

และจากโลกใบนี้ไปอย่างเดียวดาย ซึ่งแน่นอนว่าเรื่องที่ทำให้ผิดหวังนั้น มันอาจจะเจ็บปวดนัก แต่หากเราเพียงแค่เดินออกมา เราไม่จำเป็นต้องทน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็แล้วแต่ ชีวิตคุณก็จะมีความสุขมากขึ้น

เพราะถ้าวันไหนคุณมีความทุกข์มากกว่าความสุข คุณจะทนไปทำไม และสิ่งหนึ่งที่คุณต้องเข้าใจเลยว่า ไม่จำเป็นต้องเสียดายเวลากับที่ผ่านมา เพราะสิ่งอะไรก็ตามที่มันร้ายๆ กับชีวิตคุณ มันไม่ได้แปรผันไปตามเวลา ดังนั้นไม่จำเป็นเลยที่จะต้องมานั่งเสียดายเวลา ถ้าเรื่องเหล่านั้นทำให้คุณต้องเจ็บปวดหรือเสียใจ

จริงอยู่ว่าเรื่องบางอย่างมันอาจจะต้องใช้ความอดทน แต่ถ้าทำไปแล้วต้องอดทนไป แล้วมันต้องทำให้เรารู้สึกเหนื่อยหน่าย ไม่มีความสุข หนักเข้าทำให้เราเจ็บ ก็คงไม่ต้องมีอะไรจะต้องทนเพียงเพราะแค่เสียดายเวลาที่ผ่านมา ซึ่งเวลายิ่งนานแล้วยังรู้สึกต้องอดทนและเจ็บ นั่นหมายความว่าคุณควรจะต้องรีบจบตรงจุดนั้น

แล้วเดินต่อไปเพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้แล้ว เพราะคุณได้เสียเวลากับมันมากเกินไปแล้ว ดังนั้นไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็แล้วแต่ เรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องความรัก จงจำไว้เป็นกฎกติกาในการใช้ชีวิตข้อหนึ่งเลยว่า อย่าเอาความสุขของเราไปฝากไว้ที่ใคร

เพราะความสุขของเรานั้น ตัวของเราเองควรจะเป็นคนกำหนด เพราะเมื่อใดก็ตามที่คุณเอาความสุขของตัวเองไปฝากไว้ที่ใคร นั้นมันหมายถึงว่า ตัวเค้าก็จะทำให้เราไม่มีความสุขแค่ไหนก็ได้เช่นกัน เพราะถ้าความสุขของคุณคือการมีใครสักคนหนึ่งแล้วนั้น

เคยคิดหรือไม่ว่าและถ้าวันหนึ่งเค้าไม่ได้อยู่กับคุณ หรือเค้าเดินจากคุณไปคุณจะทำอย่างไร ซึ่งชีวิตเรา ใจเรา ความสุขของเรา เราก็ต้องดูแลตัวเอง เพราะก่อนที่คุณจะเริ่มต้นอะไร ตัวคุณเองก็เป็นตัวคุณเองมาได้ตั้งนาน ดังนั้นขึ้นชื่อว่าความทุกข์และความสุข มันวนเวียนกับเราอยู่เสมอ เพียงแต่คุณสามารถที่จะจัดการและจัดระเบียบในชีวิตกับคำสองคำนี้ได้ เพียงแค่คุณคิดให้เป็น

 

สนับสนุนโดย    แทงหวยออนไลน์ยังไง

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน อย่าทนถ้ามันเริ่มเจ็บ