โรคตับแข็งอยู่ได้กี่ปีและโรคตับมีอะไรบ้าง ?

เนื่องจากโรคตับมีอยู่หลายชนิดเหมือนกัน ดังนั้น เราต้องแยกออกก่อนว่าเราเป็นโรคอะไรเกี่ยวกับตับ อย่างเช่น โรคตับแข็งอยู่ได้กี่ปี หรือ โรคตับอักเสบ เป็นอย่างไร หากเรามีข้อมูลสำหรับโรคนั้นๆเราก็สามารถหาแนวทางการรักษาได้อย่างถูกวิธี แต่ที่สำคัญต้องแยกประเภทที่เราจะเป็นเสียก่อน จึงจะไปขั้นตอนการรักษาหรือดูแลได้อย่างถูกต้อง

โรคตับอักเสบบีเรื้องรังมีผลต่อสุขภาพของคนเรา

ผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบบีเรื้อรังนั้น มีความจำเป็นที่จะต้องเข้าพบแพทย์อย่างน้อยปีลพหนึ่งครั้งเพราะว่าความเสียหายของตับเรานั้นเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ทางแพทย์จะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีการดูแลรักษาตับและดูแลสุขภาพของคนเราอย่างถูกต้องที่สุดนั้นเอง พร้อมทั้งยังคอยให้คำแนะนำอีกว่าเรานั้นจะต้องใช้ยาตัวไหนหรือไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ยา และแพทย์จะส่งตัวเราเพื่อไปเข้าพบกับผู้ที่เชียวชาญเรื่องตับถ้าหากเรามีอาการร้ายแรงหรือหนัก โดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคตับอักเสบบีเรื้อรังนั้นจะมีสุขภาพที่ดีและไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ยาเอาไว้รักษาโรคนี้

วิธีที่จะช่วยรักษาตับของเราให้แข็งแรงและอยู่กับเราไปนานๆนั้น คือ

ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ให้น้อยลงหรือหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รักประทานให้ครบ 5หมู่ แน้นรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เยอะๆ  และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงที่สุดเลยคืออาหารมัน และคอยรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมกับตัวเราและสุขภาพของเรา

เลิกหรืองดหรือลดการสูบบุหรี่

เพราะบุหรี่คือตัวทำร้ายร่างกายอันดับต้นๆ ทั้งทำให้เกิดโรคร้ายแรงต่างๆตามมาอีกมากมาย อาทิเช่น โรคมะเร็ง เพราะฉะนั้นเราควรหลีกเลี้ยงหรืองดการสูบบุหรี่หรือสูดดมควันบุหรี่เข้าไปในร่างกายเป็นอันขาดเป็นการป้องกันต่อการเกิดโรคได้ดีที่สุด  คอยออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ

จัดการความเครียดของเรา

ไม่คิดมากเกินไปหลีกเลี่ยงสิ่งที่มีผลกระทบต่อความคิดเรา ทำจิตใจให้สงบ ยิ้มแย้ม และพักผ่อนให้เพียงพอ และสุดท้าย ฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบเอ เพราะว่าถ้าหากเรานั้นได้รับเชื้อไวรัสตัวหรือหรือติดเชื้อไวรัสตัวอื่นขณะที่เรานั้นเป็นโรคตับอักเสบบีเรื้องรังอยู่แล้วจะยิ่งทำให้หรือทวีความรุนแรงของโรคตับให้ยิ่งมีความรุนแรงมากขึ้น