เรารู้กันดีอยู่แล้วว่าการกินกาแฟดำเข้าไปนั้นจะให้ประโยชน์กับร่างกายได้มากกว่าการกินกาแฟที่ผสมสารที่ให้ความหวานอย่างน้ำตาลและนม ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งที่เราได้จากการกินกาแฟดำเข้าไปมันก็คือการทำให้เรานั้นไม่รู้สึกง่วงนอนและทำให้เรารู้สึกสดชื่น
สามารถทำงานได้ตลอดทั้งวันและคุณรู้หรือไม่ว่าจริงๆแล้วกาแฟดำยังมีประโยชน์อีกมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเรากินกาแฟดำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องทุกวันจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆได้อีกด้วย
แล้วคุณรู้หรือไม่ว่ากาแฟดำนั้นสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอะไรได้บ้าง
1.โรคมะเร็ง รู้หรือไม่ว่าการกินกาแฟดำนั้นจะมีสารบางตัวที่มีส่วนผสมอยู่ในกาแฟดำซึ่งเราเรียกว่าสารต้านอนุมูลอิสระโดยสารชนิดนี้จะช่วยทำให้เรานั้นมีความเสี่ยงน้อยมากที่จะเป็นโรคต่างๆเหล่านี้โดยเฉพาะเกี่ยวกับโรคมะเร็ง
ซึ่งอย่างที่เรารู้กันดีว่าโรคมะเร็งนั้นมีได้หลายแห่งไม่ว่าจะเป็นมะเร็งปากมดลูกหรือว่ามะเร็งที่ตับรวมถึงบริเวณลำไส้ใหญ่และมะเร็งต่อมลูกหมากแน่นอนว่าหากเรากินกาแฟดำโรคมะเร็งต่างๆเหล่านี้โอกาสที่เราจะเป็นนั้นก็จะน้อยลงไป
2.โรคตับแข็ง อย่างที่เรารู้กันดีว่าการที่คนจะเป็นโรคตับแข็งได้นั้นจะต้องมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพอนามัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีความเสี่ยงในการเป็นโรคชนิดนี้ได้มากที่สุดก็คือคนที่ชอบกินเหล้านั่นเองแต่การที่เรากินกาแฟเข้าไปนั้น
คุณรู้หรือไม่ว่ามันจะช่วยให้คุณมีโอกาสที่จะเป็นโรคตับแข็งได้น้อยมากเรียกได้ว่า 80% ของการกินกาแฟเข้าไปจะทำให้คุณนั้นมีความเสี่ยงน้อยมากที่จะเป็นโรคตับแข็งได้นั่นเองสาเหตุนั้นก็เพราะว่าเมื่อคืนกินกาแฟเข้าไปจะทำให้คุณมีอาการของการอยากกินเหล้าลดน้อยลงนั่นเอง
3.โรคภาวะสมองเสื่อมหรือที่เรารู้จักกันได้ดีในชื่อโรคของอัลไซเมอร์ มีการทำวิจัยออกมาแล้วว่าหากใครก็ตามที่กินกาแฟเป็นประจำอย่างต่อเนื่องโอกาสที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์นั้นมีเพียงแค่ 65 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นซึ่งแน่นอนว่ากาแฟมีส่วนสำคัญเป็นอย่างยิ่งที่จะทำให้คนสูงอายุเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้น้อยลงหากเรากินกาแฟทุกวันเป็นประจํา
4.การกินกาแฟนอกจากจะช่วยในเรื่องของการลดการเกิดโรคต่างๆในร่ายกายของเรา รวมไปถึงได้ยังช่วยบำรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดได้อีกด้วย แน่นอนว่าเมื่อเป็นการบำรุงการทำงานก็จะทำให้คุณมีโอกาสน้อยมากที่จะเกิดเป็นโรคหัวใจและปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของหลอดเลือดอุดตันต่างๆ
สนับสนุนโดย รวมเว็บหวยออนไลน์