3 อาหารควรงด หากอยากลดหน้าท้อง

อยากลดหน้าท้อง เชื่อว่าสมัยนี้ผู้หญิงหลายคนส่วนใหญ่มักจะมีความฝันที่อยากจะมีหุ่นที่ผอมสวย น่าอวดเหมือนกับคนอื่น ๆ ทั่วไป การที่เรามีความฝันที่อยากจะมีหุ่นที่สวยสุขภาพดี คือการมีหน้าท้องที่แบนราบ เอวเอส หรือมีสัดส่วนที่พอดีกับร่างกาย การที่เราจะไปถึงจุด ๆ นี้ได้นั้น

จำเป็นที่จะต้องใช้ระยะเวลานานพอสมสำควรสำหรับสาวอวบ เพื่อที่จะให้ไขมันสลายตัว แต่เชื่อเถอะว่า แค่เดินผ่านของกินอร่อย ๆ ก็สามารถเปลี่ยนใจคนไม่ให้หันมาออกกำลังกายได้แล้ว เพราะสมัยนี้อาหารการกินก็ย่อมเปลี่ยนแปลงไปตามการเวลา อาจจะน่ากินขึ้นบ้าง

หรือไม่น่ากินบ้าง แต่ส่วนใหญ่อาหารที่พัฒนาขึ้นมาก็มีแต่น่ากินกันทั้งนั้น จึงทำให้อาหารเหล่านี้สามารถดึงดูดคนที่กำลังจะหันมาดูแลรักษาสุขภาพร่างกายตนเอง จนท้ายที่สุดความฝันก็พังลง อย่างไรก็ตาม การที่เรามีรูปร่างที่อวบไปจนถึงอ้วน

อยากลดหน้าท้อง อาจเกิดขึ้นได้หลายปัจจัยหนึ่งในนั้นก็คงจะเป็น พฤติกรรมการกิน เพราะอาจหารที่เรารับประทานเข้าไปบางชนิดก็อาจส่งผลให้ไขมันเกิดการสะสมในร่างกายได้ ดังนั้น หากใครที่อยากหันมารักสุขภาพ อยากลดไขมันส่วนหน้าท้อง หรือต้องการมีหุ่นที่สวยผอม หน้าท้องแบนราบ วันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการลดหน้าท้องง่าย ๆ ด้วยการงดอาหารที่ควรงด จะมีอาหารประเภทไหนกันบ้างไปดูกันเลย

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นเครื่องดื่มที่ไม่ว่าใครก็ขาดไม่ได้เลย ในข้อดีอาจจะช่วยลดความเครียด ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย แต่ข้อเสียก็คือ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นจัดเป็นเครื่องดื่มที่มีผลต่อไขมันหน้าท้องของเราโดยตรง เพราะเครื่องดื่มบางชนิดอาจมีการเติมแคลอรีในรูปแบบของรสชาติก็ได้ ซึ่งหากเราดื่มเป็นประจำก็อาจทำให้ไขมันส่วนหน้าท้องของเรานั้นเพิ่มหนาขึ้นกว่าเดิม นอกจากนี้แล้วยังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย

เครื่องดื่มรสชาติหวาน ไม่ว่าจะเป็น ขนมจุกจิก น้ำอัดลม หรือแม้แต่ผลไม้กระป๋อง สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราโดยตรง เพราะเป็นเครื่องดื่มที่มาพร้อมกับแคลอรี หากเราบริโภคเป็นประจำโดยเฉพาะน้ำอัดลม จะยิ่งส่งผลให้รอบเอวของเราเพิ่มหนาขึ้น ดังนั้น หากไม่อยากมีรอบเอวที่หน ควรหันมาดื่มน้ำผลไม้สแทนจะดีกว่า

อาหารฟาสฟู๊ด อาหารประเภทนี้นับเป็นอาหารโปรดของใครหลาย ๆ คน เพราะประหยัดเวลา อีกทั้งสามารถรับประทานได้ง่ายในเวลาที่เร่งรีบได้อีกด้วย รู้หรือไม่ว่าอาหารประเภทนี้จะมีเกลือแร่สูง ทั้งยังเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยไขมันอิ่มตัว และยังจัดเป็นอาหารที่มีสารอาหารต่ำมาก ๆ เลยก็ว่าได้ ยิ่งถ้าเราบริโภคเป็นประจำนอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราแล้วนั้น ยังอาจส่งผลให้เรามีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้นโดยไม่รู้ตัวอีกด้วย 

 

สนับสนุนโดย    ชุดตรวจ hiv

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน 3 อาหารควรงด หากอยากลดหน้าท้อง

เกล็ดความรู้แก้มือชาเท้าชา

ก่อนอื่นเรามาดู  เกล็ดความรู้แก้มือชาเท้าชา สาเหตุก่อนเลยว่าอะไรที่มันทำให้มือของเราชาเท้าชาที่มันจะนำไปสู่โรคปลายประสาทอักเสบ ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย

สาเหตุแรกก็คือ โรคเบาหวาน เป็นสาเหตุที่สามารถพบได้บ่อยที่สุดเลยแต่ส่วนใหญ่ก็จะเกิดกับเฉพาะคนที่กำลังควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี 

เกล็ดความรู้แก้มือชาเท้าชา สาเหตุที่สองก็คือ มีการกดทับของเส้นประสาท ไม่ว่าจะเกิดจากอุบัติเหตุหรือหกล้มหรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาบางคนใส่เฝือกนานๆใช้ไม้ค้ำนานๆหรือคนที่ทำถ้าซ้ำเดิมๆนานๆอย่างเช่นการนั่งนานๆหน้าจอคอมพิวเตอร์แบบนี้เป็นต้น 

สาเหตุที่ 3 ก็คือ โรคบังโรค รูมาตอยด์ งูสวัด HIV หรือโรคเอดส์เป็นต้น 

สาเหตุที่ 4 ก็คือ คนที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์มากๆเป็นเวลานานๆ จึงทำให้ขาดวิตามินบีได้เนื่องจากว่าแอลกอฮอล์มันมีผลการยับยั้งการดูดซึมของวิตามินบีและสาเหตุนี้ก็จะไปรวมอยู่ในสาเหตุข้อต่อไป

สาเหตุที่ 5 ก็คือ เกิดจากการขาดวิตามินบี 1 บี 6 บี 12 ก็จะทำให้เกิดอาการชาและก็จะนำไปสู่การปลายประสาทอักเสบได้เหมือนกันไม่ว่าจะเกิดจากการกินอาหารไม่ครบ 5 หมู่หรือจากปัจจัยอื่นๆหรือดื่มสุราเยอะมากเกินไปนอกจากแอลกอฮอล์แล้วและก็ยังมีกาแฟอีกด้วย 

นอกจากนี้ก็มาดูอาหารที่เราควรจะกินเมื่อเรามีอาการชาเพื่อเป็นการบำรุงปลายประสาทของเรา อาหารกลุ่มแรกที่เราจะต้องกินก็คืออาหารที่มีวิตามินบี 1 สูงๆ ซึ่งวิตามิน B1 นั้นจะเน้นไปทางด้านของการบำรุงเกี่ยวกับระบบประสาทระบบสมองอยู่แล้วและยังเป็นวิตามินตัวหลักถ้าหากขาดวิตามินบี 1 ไปจะทำให้เกิดโรคเหน็บชาได้ 

สวนอาหารที่มีวิตามินบี 1 สูง และหาได้ง่ายๆก็คือข้าวโอ๊ตข้าวกล้องขนมปังโฮลวีท เนื้อหมูเนื้อปลาไข่แดงและตับเป็นต้น 

อาหารกลุ่มที่สอง ก็คืออาหารที่มีวิตามินบี 6สูง เครื่องวิตามินบี 6 หลักๆเลยจะช่วยป้องกันเล่าที่เกี่ยวกับระบบประสาทเน้นบำรุงพวกปลายประสาทแก้เหน็บชาเท้าชาแบบนี้ทานได้หมดและยังช่วยเรื่องของการเป็นตะคริวได้อีกด้วย 

โดยอาหารที่มีวิตามินบี 6 และคุณสามารถหาได้ตามท้องตลาดอย่างง่ายๆก็อย่างเช่นข้าวโอ๊ตข้าวกล้องขนมปังโฮลวีทเนื้อหมูเนื้อปลาไข่แดงแล้วก็ถั่วลิสงและตับเป็นต้นอาหารพวกนี้คุณดูเหมือนว่าจะคุ้นๆอาหารที่เราได้กล่าวไปข้างต้นนี้มันอุดมไปด้วยวิตามินบี 1 และก็บี 6 อยู่แล้วและยังมีนมและก็กล้วยอีก

อาหารกลุ่มที่สาม จะเป็นกลุ่มที่มีวิตามินบี 12 สูงๆโดยวิตามินบี 12 มันจะช่วยบำรุงระบบประสาทของเราแข็งแรงมากขึ้นแก้มือชาเท้าชาป้องกันโลหิตจางนอกจากนั้นยังช่วยความจำได้อีกด้วย อาหารที่มีวิตามินบี 12 สูงและหาได้ง่ายได้แก่ตับไข่เนื้อปลาและก็ยังมีหอยนางรมหอยแครง

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวยหุ้น

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เกล็ดความรู้แก้มือชาเท้าชา

เซียนหวยแห่พิสูจน์ จิ้งจกสองหาง  พบให้โชคเจ้าของบ้านมาแล้ว 3 งวดติด 

        เมื่อวันที่ 29 เดือนมิถุนายนปีพศ 2564  ที่จังหวัดปราจีนบุรีชาวบ้าน ได้ร่ำลือกันว่าที่บ้านหลังหนึ่งซึ่งอยู่ในหมู่ที่ 2 ของบ้านบุญอกเจ้าของบ้านชื่อว่านางละเอียดได้มีการเลี้ยงจิ้งจกไว้ 1 ตัวซึ่งสิ่งที่จิ้งจกตัวนี้แตกต่างจิ้งจกตัวอื่นนั่นก็คือ เซียนหวยแห่พิสูจน์ จิ้งจกสองหาง จิ้งจกตัวนี้มีจำนวน 2 หางด้วยกัน

และที่สำคัญนับตั้งแต่ที่นางละเอียดเจ้าของบ้านเลี้ยงดูจิ้งจกสองหางนี้ไว้ภายในบ้านก็ถูกหวยอย่างต่อเนื่องซึ่งพบว่าในขณะนี้ถูกหวยมา 3 งวดติดแล้ว

          ชาวบ้านที่ทราบข่าวและนักข่าวจึงได้พากันลงพื้นที่ไปยังบ้านหลังดังกล่าวเพื่อจะได้พิสูจน์ว่าเรื่องราวที่เล่าลือ เซียนหวยแห่พิสูจน์ จิ้งจกสองหาง กันนั้นเป็นความจริงหรือไม่เมื่อเดินทางไปถึงที่บ้านหลังดังกล่าวก็พบว่ามีชาวบ้านเป็นจำนวนมากพากันเดินทางมาบ้านของนางละเอียดกันอย่างต่อเนื่องเรียกได้ว่ามีคนเยอะแยะมากมายเต็มไปหมดโดยคนส่วนใหญ่เดินทางมาที่บ้านนางละเอียดเพื่อหวังว่าจะมาพิสูจน์จิ้งจกสองหางว่าสามารถให้โชคถูกหวยได้จริงหรือไม่  

        อย่างไรก็ตามนางละเอียดเจ้าของบ้านพร้อมกับลูกหลานของนางละเอียดยืนยันว่านับตั้งแต่จิ้งจกสองหางมาอาศัยอยู่ที่บ้านหลังดังกล่าวทุกคนก็พากันถูกหวยอย่างต่อเนื่องซึ่งตอนนี้ถูกหวยมา 3 งวดติดแล้ว  โดยในครั้งแรกที่เจอจิ้งจกสองหางนี้มันมาอาศัยอยู่ในห้องน้ำซึ่งตอนแรกนั้นมีจิ้งจกอยู่ในห้องน้ำหลายตัวมาก

            หลังจากนั้นจิ้งจกเหล่านี้ก็ทยอยหายไปเหลือเพียงแค่จิ้งจก 1 ตัวเท่านั้นที่เธอสังเกตเห็นว่าเหมือนกับจะไม่มีหางแต่เมื่อมองดีๆพบว่าห่างของมันนั้นมีออกมาอยู่หน่อยนึงแล้วแตกออกเป็น 2 แฉกดังนั้นเธอจึงเรียกจิ้งจกตัวนี้ว่าจิ้งจกสองหางนั่นเองและนับตั้งแต่จิ้งจกสองหางมาอยู่ที่บ้านของเธอมันก็ให้หวยมาอย่างต่อเนื่องทำให้เธอนั้นถูกหวยและมีโชคลาภอยู่บ่อยครั้ง

           โดยปกติแล้วจิ้งจกตัวนี้มักจะอาศัยอยู่ในห้องน้ำซึ่งจะเกาะอยู่ตรงบริเวณกระเบื้องของผนังห้องน้ำเธอจะเจอจิ้งจกตัวนี้เป็นประจำทุกวันทุกครั้งที่มาเข้าห้องน้ำโดยเฉพาะในช่วงมาแปรงฟันล้างหน้าในตอนเช้าและที่สำคัญนางละเอียดยังบอกด้วยว่านับตั้งแต่ที่จบตัวนี้มาอยู่ที่บ้านของเธอลูกหลานของเธอซึ่งอยู่อาศัยในบ้านหลังเดียวกันกับเธอนั้นก็โชคดีกันโดยตลอด

   อย่างไรก็ตามในงวดนี้ทุกคนในบ้านจะมีการนำบ้านเลขที่พร้อมกับป้ายทะเบียนรถยนต์ที่อยู่ภายในบ้านที่หวยยังไม่ออกไปทำการซื้อเลขรวมถึงจะเอาเลขอายุของนางละเอียดไปทำการซื้อตัวเลขอีกด้วย ซึ่งเราคงต้องมาพิสูจน์กันอีกครั้งว่างวดนี้ จิ้งจก สองหางจะให้โชคอีกหรือไม่

 

สนับสนุนโดย.  ถูกหวยลาว2ตัวได้กี่บาท

โพสท์ใน ส่องเลขเด็ด | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เซียนหวยแห่พิสูจน์ จิ้งจกสองหาง  พบให้โชคเจ้าของบ้านมาแล้ว 3 งวดติด 

นอนน้อยทำให้เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง

      เชื่อว่าปัจจุบันนี้มีหลายคนที่นอนพักผ่อนไม่เพียงพอซึ่งอาจเกิดมาจากการที่ต้องทำงานหนักทำให้ไม่มีเวลานอนและบางคนนั้นอาจจะต้องมีการดูหนังสือจนดึกจนดื่นหรือบางคนก็อาจจะติดซีรี่ย์หรือละครแต่อย่างไรก็ตามการนอนเป็นปัจจัย

หลักที่จะทำให้เรานั้นสุขภาพร่างกายแข็งแรงดังนั้นการที่เรานอนน้อยหรือนอนไม่พอมันจะส่งผลทำให้สุขภาพร่างกายของเราแย่ลงและที่สำคัญอาจจะทำให้เราเกิดเป็นโรคป่วยไข้ได้ลองมาดูกันว่าถ้าหากว่าเรานอนน้อยเราจะเสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง

         อันดับแรกเลยโรคเบาหวานแน่นอนว่าโลกนี้เกิดขึ้นได้สำหรับคนที่มีปัญหานอนไม่พอพักผ่อนน้อยนอนหลับน้อยเพราะมันมีผลต่อระบบการทำงานของกลูโคสในเลือดของเรานั่นเองซึ่งการที่เรานอนน้อยจะส่งผลทำให้กลูโคสเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

และไม่ใช่เพียงแค่กูโพสต์อย่างเดียวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วตัวอินซูลินในเลือดของเราก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยเช่นเดียวกันซึ่งมีการทำวิจัยสำหรับโรคนี้กันมาแล้วดังนั้นคนที่นอนไม่พอจะสังเกตได้ว่าจะมีอาการหน้ามืดอยู่บ่อยๆระดับน้ำตาลในเลือดต่ำนั่นเอง 

      โรคมะเร็งลำไส้  หลายคนคิดว่าการนอนไม่น่าจะเกี่ยวกับการเป็นโรคมะเร็งลำไส้แต่อันที่จริงแล้วมีความเกี่ยวพันกันอย่างมากเลยทีเดียวเพราะเมื่อเรานอนดึกบางคนอาจจะต้องตื่นนอนแต่เช้าเพื่อไปทำงานหรือไปเรียนหนังสือทำให้อาจจะต้องตื่นสายเมื่อตื่นสาย

ก็ไม่สามารถกินอาหารเช้าได้ทันทีดังนั้นเมื่อเราไม่ได้รับประทานอาหารเช้ามันก็จะส่งผลต่อการทำงานของลำไส้เรานั่นเองซึ่งถ้าหากเรามีพฤติกรรมการไม่กินอาหารเช้าบ่อยๆมันจะทำให้ระบบการทำงานของลำไส้ของเรานั้นเสื่อมโทรมได้อย่างรวดเร็วกลายเป็นปัญหาลำไส้อุดตัน

            จากการวิจัยพบว่าคนที่มีปัญหาเรื่องของการนอนน้อยและที่สำคัญยังไม่ค่อยออกกำลังกายไม่มีอาหารที่เป็นประโยชน์เข้าไปส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรงก็จะส่งผลต่อความผิดปกติของลำไส้ได้และอาจจะก่อให้เกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้ซึ่งมีการสำรวจสถิติของคนที่มีการเป็นโรคมะเร็งในลำไส้มาแล้วพบว่าบุคคลส่วนใหญ่ที่เป็นโรคมะเร็งในลำไส้นั้นมักจะนอนต่อวันไม่ถึง 6 ชั่วโมงนั่นเองดังนั้นเราควรจะมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้นอนมากกว่า 7 ชั่วโมงขึ้นไปจะสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆนั่นเอง 

        นอกจากจะทำให้เกิดโรคต่างๆแล้วระบบการทำงานภายในร่างกายของเรายังมีการรวนอีกด้วยเพราะปกติแล้วร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนต่างๆในช่วงเวลากลางคืนเพื่อให้การทำงานภายในร่างกายนั้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วงเวลากลางคืนเป็นช่วงที่เรานอนหลับแต่ร่างกายของเรานั้นจะมีการซ่อมแซมและฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกายแต่ถ้าหากเราไม่ได้นอนเลยช่วงเวลาที่ควรจะนอนแล้วเราก็ร่างกายก็ไม่สามารถที่จะฟื้นฟูสุขภาพร่างกายได้ทำให้เกิดระบบการทำงานภายในร่างกายที่รวนได้นั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย  สูตรหวยฮานอยแม่นๆวันนี้

โพสท์ใน สุขภาพทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน นอนน้อยทำให้เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง

เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงแค่เลือกทาน

     หนึ่งในโรคยอดนิยมในกลุ่มผู้สูงวัย อาจจะหนีไม่พ้น “โรคกระดูกพรุน” รวมทั้ง “ข้อหัวเข่าเสื่อม” ซึ่งกระดูกจะเริ่มเสื่อม

แล้วก็บางลงเนื่องจากว่ามีการสูญเสียแคลเซียมที่สะสมในกระดูก โดยโรคดังกล่าวข้างต้นจะไม่ได้ทำให้รู้สึกเจ็บปวด แม้กระนั้นจะมีผลให้กระดูกแตกหรือหักแทนนั่นเอง อย่างไรก็ตามคุณรู้ไหมว่า ของกินบางจำพวกสามารถช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคดังที่ได้กล่าวมาแล้วได้ เพียงแค่เลือกทานให้มากขึ้นทานสิ่งที่มีคุณประโยชน์ช่วยสร้างเสริมและก็บำรุงกระดูกให้แข็งแรง อย่างเช่น

– ปลา

ปลานับเป็นอาหารที่เป็นแหล่งของแคลเซียม โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลาชาร์ดีนและก็ปลาแซลมอนที่แปรรูปบรรจุลงกระป๋อง เนื่องจากว่าจะมีกระดูกขนาดเล็กที่ได้ผ่านขั้นตอนการผลิตมาแล้ว ก็เลยทำให้กระดูกนุ่มขึ้น รวมทั้งสามารถทานได้ง่ายขึ้น ซึ่งทั้งหมดนี้จะได้รับแคลเซียมได้อย่างยอดเยี่ยม

– โยเกิร์ต

ขนมหวานยอดนิยมในกลุ่มผู้หญิงอาจหนีไม่พ้นโยเกิร์ต ด้วยเหตุว่ามิได้มีดีแค่เพียงรสชาติที่อร่อยถูกปากแค่นั้น แต่ว่าการทานโยเกิร์ตสามารถช่วยลดโอกาสเสี่ยงในกระดูกเสื่อมได้อีกด้วย เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน บี 2 บี 12 แคลเซียม แมกนีเซียม ฯลฯ

– นม

เครื่องดื่มที่เคยชินตั้งแต่เด็ก ๆ มันก็คือ นม เนื่องจากว่าไม่เฉพาะแค่เป็นแหล่งของโปรตีนเพียงแค่นั้น นมยังอุดมไปด้วยแร่สำคัญอย่างแคลเซียมกับวิตามินอื่น ๆ อีกด้วย

– ไข่

ของกินที่ทุกบ้านต้องมี เพราะมีทั้ง แคลเซียม โฟเลต ธาตุฟอสฟอรัส ซีลีเนียม วิตามินดี และอื่น ๆ อีกมากมาย อีกทั้งโปรตีนจะช่วยปกป้องรักษากระดูกของคุณ สุขภาพผม แล้วก็เล็บให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง

– ผักต่าง ๆ ในสายพันธุ์กะหล่ำ

ผักต่าง ๆ ในสายพันธุ์กะหล่ำ อุดมไปด้วยเส้นใย วิตามินบี 6 โฟเลต ธาตุเหล็ก แมงกานีส และก็ธาตุอื่น ๆ ที่ช่วยในการเสริมสร้างมวลกระดูกให้แข็งแรงอย่างแมกนีเซียม ธาตุฟอสฟอรัส และก็แคลเซียม

– กล้วย

กล้วยเป็นผลไม้ชั้นเยี่ยมในบรรดาผลไม้ต่าง ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกเสื่อมได้ ซึ่งการทานกล้วยบ่อย ๆ จะช่วยทำให้ร่างกายซึมซับแคลเซียม และก็สารอาหารอื่น ๆ ที่มีส่วนช่วยให้กระดูกแข็งแรงได้ดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดระดับความดันเลือด ช่วยให้ห่างไกลโรคหัวใจ 

จากที่กล่าวไปแล้วก่อนหน้านี้จะทราบได้ว่า ของกินบางจำพวกมีคุณประโยชน์ช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกได้ ฉะนั้นควรจะหมั่นกินอาหารที่กล่าวตามข้างต้น หรือจะทดลองหาพวกอาหารเสริมสำหรับบำรุงไขข้อกระดูกมารับประทานก็สามารถทำได้เช่นกัน สุขภาพที่ดีสร้างขึ้นได้ง่าย ๆ แต่ที่สำคัญ คือ ต้องเริ่มที่จะทำ

 

สนับสนุนโดย    วิธีซื้อหวยออนไลน์ lotto

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงแค่เลือกทาน

ให้หวยแม่น จนโดนด่า เจ้าแม่เลขเด็ด แม่น้ำหนึ่ง

       หลังจากที่ผลการสลากกินแบ่งประจำงวดวันที่ 1 เดือนมิถุนายนปี พ.ศ. 2564 ที่ผ่านมาหวยออกแล้วมีคนถูกรางวัลกันเยอะมากทำให้แม่น้ำหนึ่งซึ่งถือได้ว่าเป็นเจ้าแม่ที่ให้หวยแม่นมากคนหนึ่งต้องออกมาขอโทษกับบรรดาเจ้ามือหวยเนื่องจากว่างวดนี้เจ้ามือหวยหลายรายนั้นต้องเจ๋งจากเลขที่แม่น้ำหนึ่งให้กับบรรดาคอหวยกันหนักมาก 

          ซึ่งนับตั้งแต่ที่แม่น้ำหนึ่งออกมาใบ้หวยให้กับบรรดาคอหวยทั้งหลายนั้นปรากฏว่าให้หวยแม่นยังกับตาเห็นเพราะให้ตรงเกือบทุกงวด  โดยแม่น้ำหนึ่งนั้นออกมาพ้อผ่านทาง Facebook ของตนเองว่าในตอนนี้มีคนเข้ามาด่าแม่น้ำหนึ่งเยอะมากเพราะให้หวยแม่นจนเกินไปทั้งนี้แม่น้ำหนึ่งยืนยันว่าหวยที่ได้มานั้นเป็นหวยที่เธองั้นได้มาจากการบูชาพญานาคและเธอไม่ใช่เจ้าหน้าที่ของกองสลากกินแบ่งรัฐบาลอย่างแน่นอนและถ้าหากเธอเป็นเจ้าหน้าที่จริงคงรู้ว่าเลขจะออกอะไรและถ้าเธอรู้เธอจะบอกเลข 6 ตัวเต็มๆให้ถูกรางวัลที่ 1 กันทุกคนเลยทีเดียว 

        ปัจจุบันนี้ชื่อเสียงของสำนักใบ้หวยที่ให้หวยแม่นมากที่สุดคงหนีไม่พ้นแม่น้ำหนึ่ง ซึ่งเธอนั้นได้มีการออกมาโพสต์เลขให้กับบรรดาคนที่ชอบการซื้อหวยผ่านทาง Facebook ของเธอเอง  โดยเธอมีการบอกเลขในการซื้อหวยมาแล้วหลายงวดและแต่ละงวดนั้นตัวเลขที่บอกมาก็ตรงตลอดทำให้มีหลายคนนั้นถูกหวยกับเธอเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งงวดเมื่อวันที่ 1 เดือนมิถุนายนที่ผ่านมานั้นเธอได้มีการโพสต์รูปภาพที่เธอจุดธูปและเมื่อธูปดับแล้วก็มีตัวเลขขึ้นมา

        ซึ่งตัวเลขดังกล่าวนั้นเป็นตัวเลขที่ออกรางวัลที่ 1 ทำให้งวดนี้มีคนถูกรางวัลที่ 1 กันเยอะมากอีกทั้งหวยใต้ดินก็ยังมีคนถูกเยอะมากจนเจ้ามือหวยพากันเจ๊งซึ่งเธอนั้นถูกเจ้ามือหวย comment เข้ามาด่ามากมายในขณะเดียวกันก็มีหลายคนคอมเม้นเข้าไปขอเลขเด็ดกับเธอในงวดต่อไปอย่างไรก็ตามเธอยืนยันว่าเลขที่เธอนำมาแจกนั้นเป็นการขอพรและเธอได้ตัวเลขมาจากการที่เธอจุดธูปไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เธอนับถือ

   โดยเธอยืนยันว่าถึงแม้จะมีคนเอาเข้ามาต่อว่าเรื่องของการที่เธอให้เลขเด็ดไปทำให้คนถูกหวยเยอะแต่เธอก็จะยืนยันที่จะแจกเลขเด็ดแบบนี้ต่อไปเพราะเธอแจกเลขแบบนี้มานานแล้วซึ่งเธอก็ฝากขอโทษไปยังบรรดาเจ้ามือหวยทั้งหลายที่ต้องเสียเงินไปจากเลขของเธอเธอยืนยันว่าเธอไม่ได้รู้ล่วงหน้าว่าหวยนั้นจะออกอะไรและเธอไม่ใช่คนของทางกองสลากอย่างแน่นอน

         เพราะถ้าเธอรู้ล่วงหน้าว่ารางวัลที่ 1 จะเป็นเลขอะไรเธอคงบอกเป็นเลข 6 หลักให้เรียบร้อยแล้ว  เธอยืนยันว่าเธอนั้นเป็นคนที่ทำงานและชอบทำบุญทำทาน นอกจากนี้เธอยังฝากบอกคนที่ถูกหวยจากการที่นำตัวเลขจากเธอไปซื้อด้วยว่าหากใครได้รางวัลก็อย่าลืมทำบุญทำทานเพื่อเป็นการเสริมบารมีให้กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เธอนับถือด้วย 

 

สนับสนุนโดย  กติกาการเล่นหวยฮานอย

โพสท์ใน หวยออนไลน์ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ให้หวยแม่น จนโดนด่า เจ้าแม่เลขเด็ด แม่น้ำหนึ่ง

ผู้ประกันตนมาตรา 33 เตรียมตัวรับเงินเยียวยาประกันสังคม 15000 บาทได้เลย

      เชื่อว่าหลายคนคงกำลังรอเงินประกันสังคมที่ตนเองเคยไปลงทะเบียนเอาไว้สำหรับที่จะช่วยเหลือเยียวยาผู้ประกันตนกรณีที่มีการระบาดของไวรัสโควิด และถูกเลิกจ้างงานหรือถูกพักงานเป็นการชั่วคราวซึ่งหลายคนได้มีการลงทะเบียนเอาไว้มาแล้ว

หลายเดือนและแน่นอนว่าจากการที่ต้องรอมาถึง 3-4 เดือนในตอนนี้ทางด้านประกันสังคมได้ออกมายืนยันแล้วว่าจะมีการนำเงินประกันสังคมออกมาจ่ายให้กับผู้ประกันตนที่เคยส่งประกันสังคมมาตรา 33 เอาไว้และเป็นบุคคลที่ได้มีการแจ้งการว่างงานเอาไว้รวมถึงบุคคลที่ทางบริษัทได้มีการติดต่อประกันสังคม

เพื่อรับรองว่าได้มีการเลิกจ้างงานพนักงานจริงๆซึ่งได้มีการลงทะเบียนเอาไว้ประมาณ 6 หมื่นกว่าคนซึ่งทางด้านประกันสังคมยืนยันว่าประมาณกลางเดือนสิงหาคมมีแน่นอนที่จะมีเงินประกันสังคมเข้าสู่บัญชีของกลุ่มคนที่มีการส่งเรื่องว่างงานเอาไว้ด้วยจำนวนเงินที่จะส่งเข้าไปในบัญชีให้นั้นจะเป็นจำนวนเงินทั้งสิ้น 15,000 บาท

หลายคนเกิดความสงสัยว่าตนเองนั้นลงทะเบียนไว้นานแล้วซึ่งบางคนนั้นกลัวว่าเมื่อจะต้องถึงเวลาโอนเงินให้กับคนที่ลงทะเบียนตนเองจะไม่ได้รับสิทธิ์เพราะว่ามีการลงทะเบียนไว้นานแล้วเกรงว่าข้อมูลจะสูญหายโดยทางด้านประกันสังคมออกมายืนยันแล้วว่าข้อมูลต่างๆเหล่านั้นจะยังคงมีอยู่ในระบบทำให้ต้องออกมาประกาศกับประชาชน

ว่าไม่ต้องไปทำการลงทะเบียนซ้ำเพราะจะเกิดความซ้ำซ้อนและระบบ Error ได้อย่างไรแล้วคนที่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของผลกระทบไวรัสโควิด และเคยลงทะเบียนเอาไว้ก็จะได้รับเงินประกันสังคมจำนวน 15000 บาทแน่นอน 

ส่วนที่ก่อนหน้านี้มีการลงทะเบียนเอาไว้หลายเดือนแล้วแต่ยังไม่ได้รับเงินนั้นทางด้านผู้บริหารประกันสังคมก็ออกมาบอกว่าเนื่องจากว่ามีคนลงทะเบียนมากจึงต้องมีการตรวจสอบข้อมูลค่อนข้างเยอะอีกทั้งคอมพิวเตอร์ของระบบประกันสังคม

ก็ค่อนข้างเก่าแล้วดังนั้นการประมวลผลจากคอมพิวเตอร์จึงต้องใช้ระยะเวลานานซึ่งตอนนี้ดำเนินการแก้ไขเสร็จเรียบร้อยแล้วทำให้ผู้ประกันตนวางใจได้เลยว่าประกันสังคมจะมีการนำเงินดังกล่าวโอนเข้าให้บัญชีของประชาชนที่เคยมีการลงทะเบียนไว้อย่างแน่นอนส่วนใครก็ตามที่ตอนนี้อยู่ในช่วงของการตกงานและเคยทำการส่งประกันสังคมมาตรา 33

เอาไว้ก็สามารถไปทำการแจ้งเรื่องเกี่ยวกับการตกงานและทำเรื่องขอเบิกเงินประกันสังคมมาใช้ช่วงที่ตกงานได้เช่นเดียวกันซึ่งเงินสมทบนี้ผู้ที่จะรับสิทธิ์ได้นั้นจะต้องมีการส่งประกันสังคมมาแล้วไม่ต่ำกว่า 6 เดือนขึ้นไปถึงจะสามารถขอรับสิทธิ์ขอเงินประกันสังคมมาใช้ได้ช่วงในการตกงานนั้นเอง

   หลายคนอาจจะยังกลัวว่าจะไม่ได้เงินเพราะประกันสังคมเลื่อนมาบ่อยแล้ว คงต้องรอดูกันต่อไปว่าเงินจะเข้าตามที่ประกันสังคมออกมาประกาศหรือไม่นั่นเอง

 

สนับสนุนโดย    ถูกหวยลาว2ตัวได้กี่บาท

โพสท์ใน ข่าวที่น่าสนใจ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ผู้ประกันตนมาตรา 33 เตรียมตัวรับเงินเยียวยาประกันสังคม 15000 บาทได้เลย

กินโปรตีนไม่ถึงจะสร้างกล้ามเนื้อได้ไหม

วันนี้เราจะมาพูดถึงโปรตีนหลายๆคนสงสัยว่าถ้ากินโปรตีนไม่พอหรือว่าไม่ถึงจะเป็นอะไรไหมจะสร้างกล้ามเนื้อได้หรือเปล่าถ้าเราจะพูดถึงโปรตีนอาหารเสริมหรือว่าการออกกำลังกายฟิตเนสหรือว่าอุปกรณ์การออกกำลังกายต้อง FITWHEY ที่ถูกที่สุดและดีที่สุดในประเทศไทย

นอกจากนี้ยังมีฟิตเนสอีกด้วยที่ลาดพร้าว 101แยก39 เรื่องของโปรตีนหลายๆคนก็มักจะชอบถามว่ามันจะมีสูตรเยอะแยะมากมายในอินเตอร์เน็ตเมื่อเราต้องการที่จะสร้างกล้ามเนื้อหรือว่าลดพุงลดน้ำหนักหรือว่าสร้างรูปร่างที่ดีขึ้นเราจะต้องกินโปรตีนสักกี่กรัมต่อวัน

ซึ่งโดยปกติแล้วเราก็จะเอาน้ำหนักตัวคูณ1.5หรือ2อย่างเช่นน้ำหนัก80กิโลก็จะเอามาคุณ2เท่ากับ160กรัมที่เป็นโปรตีนที่เราจะต้องกินเข้าไปทุกๆวันเพื่อที่จะสร้างกล้ามเนื้อและรูปร่างที่ดีขึ้นคราวนี้ถามว่าถ้าเรากินโปรจีนไม่ถึงจะเกิดอะไรขึ้นจะสร้างกล้ามเนื้อได้ไหมเราก็อยากจะบอกว่าไม่ถึง

คำว่าไม่ถึงมันไม่ได้เป็นคำที่ไม่ได้แบบว่าคุณมีโปรจีนที่เพียงพอที่จะสร้างกล้ามเนื้อกับคุณไม่สามารถสร้างกล้ามเนื้อไม่ได้หรืออาจจะกินไป200กรัมและขาดสัก5กรัมก้จบสร้างไม่ได้หรือว่าคือมันไม่ได้ขาวดำมากว่าเพราะฉะนั้นเมื่อเราถามว่ากินไม่ถึงหรือว่ากินไม่พอ

เราต้องถามกลับไปว่าคุณขาดไปเท่าไหร่คือในกรณีที่ว่าคุณมีเป้าหมายกิน180กรัมต่อวันแต่คุณกินเข้าไป165-170ก็ไม่มีปัญหาก็คือมันไม่ได้ขาดอะไรมากแต่ถ้าคุณมีเป้าหมายที่จะกิน180กรัมแต่คุณกินเข้าไปแค่30กรัมแบบนี้ก็อาจจะเป็นเรื่องแล้วเพราะว่า30กรัมแน่นอนแล้วว่ามันไม่พออย่างแน่นอน

เพราะฉะนั้นเมื่อเราถามว่ามันไม่ถึงเราก็ต้องถามกลับไปว่ามันขาดไปเท่าไหร่เราพยายามเราตั้งเป้าว่าประมาณ2กรัมต่อกิโลต่อน้ำหนักตัวหนึ่งกิโลนี่ก็คือคร่าวๆถ้าเกิดมันก็ไม่มีปัญหาขาดบ้างก็ไม่มีปัญหาและนี่ก็คือเป้าหมายถ้ามันขาดบ้างเกินบ้างก็ไม่มีปัญหาแค่เราต้องดูว่ามันขาดมากไหม

ซึ่งเราก็น่าจะสังเกตได้ว่าเรากินโปรตีนไม่ถึงมันก็จะมีอาการของมันเองถ้าเรากินโปรตีนไม่เพียงพอเราก็จะสังเกตได้เลยว่าปวดเมื่อยมันไม่หายมันไม่ฟื้นตัวจากการออกกำลังกายนอนไม่ค่อยหลับป่วยง่ายได้รับบาดเจ็บง่ายหรือว่าพัฒนาช้ารู้สึกว่าไม่สบายตัวอารมณ์แบบหงุดหงิดนี่ก็เป้นอาการก็อาจจะเป็นไปได้ว่าคุณรับประทานโปรตนีได้ไม่เพียงพอหากเราเพิ่มโปรตีนเข้าไปเพื่อเป็นการเสริมเอาก็ได้

 

สนับสนุนโดย    หวยจับยี่กีรวย

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน กินโปรตีนไม่ถึงจะสร้างกล้ามเนื้อได้ไหม

ผึ้งหลวง บุกโรงแรมระดับ 5 ดาวเจ้าของ เชื่อให้โชคแห่ตีเลขเด็ด เอาไว้ซื้อหวย

       สำหรับคนที่ชื่นชอบการซื้อหวยนั้นแม่เห็นอะไรที่แปลกหูแปลกตาเพียงเล็กน้อยก็สามารถนำสิ่งเหล่านั้นมาตีเป็นเลขสำหรับไปซื้อหวยได้อย่างล่าสุดที่จังหวัดตรังนั้นได้มีโรงแรมระดับ 5 ดาวแห่งหนึ่งปรากฏว่ามีผู้หลวงสูงใหญ่มาทำรังที่โรงแรมดังกล่าว

ซึ่งทางด้านเจ้าของโรงแรมเองนั้นก็มีความเชื่อว่าผึ้งหลวงฝูงนี้เป็นผึ้งหลวงที่จะมาให้โชคลาภและให้ความเป็นสิริมงคลแก่โรงแรมดังนั้นเจ้าของโรงแรมนี้จึงปล่อยให้ผึ้งหลวงนี้ทำรังซึ่งเป็นลังขนาดใหญ่มากโดยที่ไม่เคยไล่หรือไม่เคยตีผึ้งเหล่านี้เลย

           สำหรับข้อมูลนี้ถูกเปิดเผยออกมาเมื่อวันที่ 30 เดือนเมษายนพ.ศ 2554 โดยโรงแรมที่มีผึ้งหลวงมาทำรังเป็นลังขนาดใหญ่นั้นคือโรงแรมเรือรัษฎา    ซึ่งโรงแรมนี้ตั้งอยู่บริเวณตรงถนนตรัง- พัทลุง  ซึ่งอยู่ในเขตพื้นที่ของจังหวัดตรังนั่นเอง  โดย โรงแรมแห่งนี้เป็นโรงแรมขนาดใหญ่และมีความทันสมัยสวยงามเป็นอย่างมากเรียกว่าเป็นโรงแรมระดับ 5 ดาวที่นักท่องเที่ยวที่มาเที่ยวที่จังหวัดตรังต่างก็พากันมาแวะเที่ยว

      แต่แล้วก็เกิดปรากฏการณ์ที่ทำให้นักท่องเที่ยวนั้นเกิดความฮือฮากันเป็นอย่างมากเพราะนักท่องเที่ยวหลายคนที่เข้าไปพักที่โรงแรมแห่งนี้จะเจอกับผึ้งหลวงขนาดใหญ่ที่มีการมาทำรังเอาไว้โดยที่ทางเจ้าของโรงแรมนั้นไม่มีการขับไล่ผึ้งหลวงมีออกไปและไม่เกรงกลัวว่าผึ้งหลวงจะทำอะไรนักท่องเที่ยวเลย 

           สำหรับโรงแรมแห่งนี้นั้นเป็นโรงแรมที่เปิดมานานหลายสิบปีแล้วและทางเจ้าของโรงแรมก็เชื่อว่าผึ้งหลวงที่มาทำรังที่โรงแรมแห่งนี้นั้นจะมาให้โชคให้ลาภเพราะผึ้งหลวงฝูงนี้จะมาที่โรงแรมนี้เป็นประจำทุกปีโดยจะมีการมาทำรังขนาดใหญ่เอาไว้ซึ่งผึ้งหลวงฝูงนี้มาทำรังที่โรงแรมแห่งนี้ไม่ต่ำกว่า 20 ปีแล้ว   อย่างไรก็ตามรังของผึ้งหลวงนั้นจะอยู่ด้านนอกของตัวอาคารซึ่งมีการทำรังอยู่แถวห้องประชุมที่ชื่อว่านัครา 2 โดยห้องประชุมดังกล่าวนั้นอยู่ตรงบริเวณชั้น 3 ของตัวอาคาร 

         อย่างไรก็ตามขนาดของผึ้งนั้นมีขนาดใหญ่มากๆโดยพึ่งไม่ได้มีการมาทำรังเพียงแค่ลังเดียวเท่านั้นแต่เมื่อนับจำนวนดูแล้วมีลังขนาดใหญ่มากถึง 5 ลังเลยทีเดียวซึ่งแต่ละหลังนั้นจะมีความกว้างเกือบถึง 100 เซนติเมตรและยังมีความยาวเกือบถึง 120 เซนติเมตรทำให้มีเพิ่มเป็นจำนวนหลายแสนตัวที่อาศัยอยู่ในรังของมันและบริเวณรอบๆทางก็ยังมีเครื่องบินวนไปมาอยู่ตลอดเวลา

          อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วถ้าหากบริเวณพื้นที่ไหนที่มีผึ้งไปทำรังแล้วเราก็นั่นหมายถึงว่าที่นั่นมีความอุดมสมบูรณ์เป็นอย่างมากเพิ่งถึงไปทำรังและที่โรงแรมแห่งนี้ก็มีผึ้งมาทำรังถึง 5 ลังใหญ่ๆด้วยกันแสดงว่าที่โรงแรมแห่งนี้อุดมสมบูรณ์มากเลยทีเดียวแน่นอนว่าสำหรับคนที่เชื่อเกี่ยวกับเรื่องของโชคลาภแล้วเราก็ต่างก็พากันมาดูรังผึ้งขนาดใหญ่นี้เพื่อที่จะเอาไปทำการตีเป็นเลข เพื่อที่จะได้เอาไปซื้อหวยนั่นเอง  

 

สนับสนุนโดย  สมัครเว็บหวยฮานอย

โพสท์ใน หวยออนไลน์ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ผึ้งหลวง บุกโรงแรมระดับ 5 ดาวเจ้าของ เชื่อให้โชคแห่ตีเลขเด็ด เอาไว้ซื้อหวย

มีผลเสียต่อสัตว์เลี้ยง หนึ่งในโทษของบุหรี่

เรื่องสำคัญระดับชาติ สัตว์เลี้ยงทุกวันนี้ก็เปรียบเสมือนลูกในไส้ของผู้เลี้ยงเลยล่ะ ยิ่งพวกหมาพันธุ์กระเป๋าตัวเล็กๆก็ยิ่งถูกประคบประหงมอย่างดี ด้วยทั้งราคาที่แพงอย่างมากด้วยล่ะนะ แต่คงมาพูดประเด็นราคามากไม่ได้ เดี๋ยวก็มาดราม่ากันอีก

ทุกครั้งที่เราได้มีสัตว์เลี้ยงของเราเอง จะรู้สึกถึงความต้องเอาใจใส่มันเป็นพิเศษอย่างมาก เพราะมันไม่ได้ต่างจากการเลี้ยงเด็กคนนึงเลย เพราะว่าพวกสัตว์ส่วนมากแล้วก็จะไม่สามารถดูแลอะไรตัวเองได้สักเท่าไหร่ เราก็ต้องคอยดูแลมันไปตามภาษาสัตว์เลี้ยง

ทุกอย่างที่เราต้องทำให้สัตว์เลี้ยงนั้นก็ไม่ต่างกับการทำให้สิ่งมีชีวิตอื่นๆ ให้น้ำให้ข้าว เล่นกับมัน พานอน อะไรก็ตามแต่ แล้วยิ่งกว่านั้นสัตว์เลี้ยงยังมีค่าใช้จ่ายสูงมากๆ ไม่ว่าจะเป็นการฉีดวัคซีน หรืออาหารการกิน แล้วถ้าป่วยขึ้นมาละก็ ไม่ต้องคิดเลย แพงกว่าแอดมินคนป่วยซะอีกนะ

สัตว์เลี้ยงนั้นส่วนมากแล้วก็มีความสำคัญดั่งลูกนั้นแหละ เพราะฉะนั้นการที่มีคนสูบบุหรี่ใกล้ๆ ก็ไม่ต่างอะไรกับการสูบบุหรี่ข้างๆเด็กเล็กเช่นกัน สัตว์นั้นอาจจะมีภูมิคุ้มกันด้านอื่นๆดีหรือแย่กว่ามนุษย์ แต่เรื่องการสูดควันที่มีสารพิษนี้ก็เป็นสิ่งที่เหมือนกับมนุษย์ทุกคนที่ต้องหายใจเอาอากาศเข้าปอด

ถ้าเป็นคนก็ยังกลั้นหายใจเวลาอยู่ใกล้กับคนสูบบุหรี่ได้ แต่ว่าสัตว์เลี้ยงนั้นคงจะไม่ได้สนใจและก็หายใจไปตามสัญชาติญาณของมันเอง ดังนั้นการที่สัตว์เลี้ยงอยู่ใกล้กับผู้สูบบุหรี่ ก็จะได้รับผลไปเยอะเป็นพิเศษกว่ามนุษย์ด้วย

แล้วมันจะส่งผลที่ไม่ต่างจากมนุษย์เลย เพราะที่สูดเข้าไปนั้นคือสารพิษนะ เพราะฉะนั้นมันจะส่งผลเสียต่อสิ่งมีชีวิตอย่างแน่นอน แล้วนั้นก็จะทำให้สัตว์เลี้ยงของเรานั้นอายุสั้นลงเรื่อยๆ โดยปกติก็อยู่ได้ไม่นานอยู่แล้ว ถ้าสั้นลงไปอีกเรื่อยๆก็คงลืมตาดูโลกได้เพียงไม่กี่ปีเท่านั้น 

แล้วถ้าเราไม่ได้มีสัตว์เลี้ยง เราก็ไม่ต้องแคร์ใช่ไหม ก็ต้องตอบว่าไม่ใช่ซะทีเดียว อย่างที่บอกไปว่าสัตว์เลี้ยงนั้นไม่ได้มีการกลั้นหายใจ ดังนั้นไม่ว่าเราสูบที่ไหนที่มีสัตว์เลี้ยงของผู้อื่นอยู่ ก็ย่อมส่งผลเหมือนกัน ดังนั้นก็ควรเอาใจเขามาใส่ใจเรา ว่าสัตว์เลี้ยงเขาก็เป็นสิ่งที่คนเขารัก อย่าไปช่วยทำให้มันอายุสั้นลงเลย บางคนอาจจะขำแล้วก็บอกว่า

ก็แค่สัตว์เลี้ยงจะอะไรกันนัก เราไม่ทราบถึงความรู้สึกของคนที่รักสัตว์เลี้ยงของตัวเองมากกว่าเพื่อนมนุษย์หรอกว่าเป็นเช่นไร สัตว์เลี้ยงมีแต่ทำให้เรารู้สึกดี แต่มนุษย์โลกล้วนพร้อมจะเอาเปรียบกัน หันมารักสัตว์เลี้ยงก็ไม่แปลกหรอก

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน มีผลเสียต่อสัตว์เลี้ยง หนึ่งในโทษของบุหรี่